So với các loại khoai trắng, vàng và tím thì khoai mật sẽ cho vị ngọt sắc cao nhất. Dẫn đến nhiều người đang không rõ khoai mật bao nhiêu calo và liệu rằng lượng đường tự nhiên trong khoai có ảnh hưởng gì đến cân nặng không? Cùng tìm hiểu về hàm lượng calo trong thực phẩm đang được ưa chuộng mang tên khoai mật ở bài viết sau.